Kenali Bahaya Terlalu Sering Makan Pedas

Sementara dampak jangka pendek yang dapat ditimbulkan jika seseorang mengonsumsi makanan pedas secara terus menerus, yaitu nyeri perut dan diare.

“Makanan pedas dapat mengiritasi lambung dan memperparah peradangan lambung. Maka dari itu, hindari makan makanan, jamu-jamuan dan obat-obatan yang dapat mengiritasi saluran cerna. Perbanyak makan serat yang berasal dari buah dan sayur. Hindari makanan yang berpengawet,” kata Deka. 
 

BACA JUGA  Mayoritas Ibu di RI Menomorsatukan Keluarga tapi Abai Kesehatan Diri

Pos terkait