Dokter Tan menyampaikan pentingnya mengupayakan menu sahur mencakup makanan pokok sumber karbohidrat, lauk-pauk sumber protein, serta sayur dan buah sumber serat dalam porsi seimbang. [Ant]
Makan Sahur dengan Gizi Seimbang Cegah Kantuk di Siang Hari
Pos terkait
Legenda Kuliner Tiongkok Jadi Sajian Iftar Ramadan 2026 di Hotel Aruss Semarang
Deretan Penyakit Mengintai Bila Rutin Buka Puasa dengan Kudapan Gorengan
50 Menu Iftar di Hotel Ciputra, Paling Spesial Kambing Bakar
Singkong Thailand Jadi Menu Buka Puasa Andalan Hotel @HOM Semarang
Imlek: Filosofi Kue Keranjang, Nastar, hingga Pangsit Menurut Pakar Fengshui
Benarkah Latihan Beban Hambat Pertumbuhan Tinggi Badan Anak?
