Manfaat bagi kesehatan mental juga besar karena jalan kaki nordik ini lazimnya dilakukan bersama komunitas. Di titik ini, momentum berkumpul, saling sapa, ngobrol, berbagi gaya hidup sehat, hingga belajar bersama atas pengalaman hidup menjadi obat mujarab untuk menepis kesepian yang kerap diidap kaum lansia. (Achmad Zaenal M)
Mengulik Manfaat Jalan Nordik

Pos terkait
Butuh Waktu 4 Bulan untuk Buat Motif Sakral Tenun Troso Jepara
Layers of Living: Eksplorasi Seni Tanpa Batas Horestes Vicha di Artotel Gajahmada
Columbia Asia Hospital Semarang Hadirkan Layanan Jantung Terintegrasi
Belasan Anak Berambut Gimbal Ikuti Ruwatan di Candi Arjuna Dieng
2 Tahun Hadir di Semarang, Awanncosta Sedot 1,3 Juta Pengunjung
Debut Reza Arap di “Harusnya Horor” Mengenang Mendiang Lula Lahfah
Durian Padel Buka di Tembalang, Tawarkan Lapangan Berstandar Internasional
Jelang Usia 80 Tahun, Rhoma Irama Tetap Tampil Mengagumkan di Malaysia
Catat Tanggalnya, Ada Pameran Pernikahan Menyasar Gen Z di DP Mall Semarang

















