Manfaat bagi kesehatan mental juga besar karena jalan kaki nordik ini lazimnya dilakukan bersama komunitas. Di titik ini, momentum berkumpul, saling sapa, ngobrol, berbagi gaya hidup sehat, hingga belajar bersama atas pengalaman hidup menjadi obat mujarab untuk menepis kesepian yang kerap diidap kaum lansia. (Achmad Zaenal M)
Mengulik Manfaat Jalan Nordik

Pos terkait
Tak Cuma Berbelanja, 23 Semarang Shopping Center Juga Jadi Tempat “Healing”
Meta dan WhatsApp Digugat atas Kebohongan Klaim “Pesan Terinskripsi”
Daftar 22 Merek Obat Berbahaya Temuan BPOM, Mayoritas Obat Kuat Pria
Indomobil Luncurkan Motor Listrik, Harga Mulai Rp15 Jutaan Lengkap dengan Baterai
Pakeliran Multidimensi, Teater Lingkar Hadirkan Lakon Satir “Rojo Tikus”
Dinkes Gencarkan Program Jalan Kaki, Cegah Peningkatan Penyakit Tidak Menular

















