“Kalau diumpamakan mencuci piring kotor tadi, maka jumlah air putihnya kan harus cukup, misalnya, 60 kg ya kalikan dengan 40, berarti 2.400 CC, cicil aja dalam 24 jam, maka happy (senang) deh ginjalnya, siul-siul nyuci darahnya,” ucap Gia.
Ia juga mengingatkan pentingnya cek kesehatan setiap setahun sekali bagi yang berusia 35 tahun ke atas sebagai tindakan preventif untuk mengetahui perbaikan-perbaikan gaya hidup yang diperlukan.
“Pasien itu sering kali hanya datang ke rumah sakit kalau sudah parah, periksa gula darah enggak pernah, periksa tekanan darah juga jarang. Padahal itu penting karena kalau ada yang kurang bisa langsung diperbaiki sebelum berantakan ke depannya. Kalau sudah sadar tekanan atau gula darah tinggi, minumnya dicukupkan, gula-gulanya mulai dikurangi, garam-garamnya juga mulai dikurangi,” tutur Gia. [Ant]
