MATASEMARANG.COM – Belakangan ini makin banyak anak menggunakan gawai (HP) bahkan hingga kecanduan. Sayangnya, banyak orang tua abai terhadap sisi gelap penggunaan gawai secara berlebihan bagi anak.
Padahal, demi tumbuh kembang anak yang sehat fisik, mental, dan akademik, kecanduan HP merupakan salah satu penghalangnya.
Oleh karena itu, adiksi HP ini harus diatasi dengan dukungan penuh orang tua dan keluarga. Menurut dokter, tidak butuh waktu terlalu lama untuk memutus kecanduan anak terhadap gawai.
Kecanduan gawai pada anak dapat dihentikan dalam waktu relatif singkat, asalkan orang tua konsisten menerapkan pembatasan dan mengalihkan aktivitas anak.
Dokter Anak dan Ahli Tumbuh Kembang Pediatri Sosial Dr. dr. Bernie Endyarni Medise, Sp.A (K), MPH menyebut proses itu umumnya membutuhkan waktu sekitar dua minggu hingga satu bulan.
“Sebenarnya untuk menghentikan, berdasarkan pengalaman pasien-pasien, biasanya membutuhkan 1-2 minggu kalau kita hentikan sama sekali, walau itu mungkin akan membuat anak sedikit cranky (rewel atau mudah marah),” ujar Bernie saat ditemui di Jakarta, Selasa.
Menurut Bernie, reaksi awal seperti rewel merupakan hal yang wajar karena anak terbiasa mendapatkan stimulasi cepat dan menyenangkan dari gawai. Hal ini berkaitan dengan pelepasan dopamin di otak yang membuat anak ingin terus mengulang aktivitas tersebut.
“Ini yang akhirnya anak akan berusaha lagi untuk mendapatkan hal itu. Lagi dan lagi akhirnya akan terjadi kecanduan atau ketergantungan juga adiksi terhadap kegiatan tersebut,” kata dokter yang juga Ketua Bidang 3 Hubungan Masyarakat dan Kesejahteraan Anggota Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) tersebut.
