Untuk mengatasi hal ini, orang tua disarankan tidak hanya menghentikan penggunaan gawai, tetapi juga mengalihkan perhatian anak ke aktivitas lain yang menarik. Kegiatan fisik, permainan tradisional, hingga aktivitas sederhana di rumah dapat menjadi alternatif.
“Orang tua harus mengalihkan. Orang tua juga harus mengajak melakukan sesuatu yang cukup menarik juga bagi anak, sehingga anak tertarik untuk melakukannya,” ujarnya.
Ia menambahkan, konsistensi menjadi kunci utama dalam proses ini. Dalam banyak kasus, setelah melewati masa awal, anak akan mulai terbiasa tanpa gawai.
“Alihkan dengan permainan yang lain, atau kegiatan lain yang tentunya cukup menyenangkan bagi anak. Berdasarkan pengalaman, cukup sekitar dua minggu, paling lama satu bulan. Sebenarnya anak tidak akan mencari (gawai) lagi kalau tidak diberikan,” kata Bernie.
Selain itu, orang tua juga harus menjadi contoh dalam penggunaan gawai. Ia menekankan pentingnya peran orang tua sebagai role model atau panutan agar anak tidak kembali tergoda.
“Sebisa mungkin pada saat itu orang tua jangan bermain gawai juga di depan anak, yang tentunya anak akan tertarik lagi untuk meminta gawainya kembali,” ujarnya. [Ant]
