Jangan Anggap Sepele Gejala Lelah Berat Saat Beraktivitas Ringan

Olahraga teratur dapat memperkuat jantung dan meningkatkan sirkulasi darah, sementara pola makan seimbang (rendah lemak jenuh, gula, dan garam) membantu mengontrol berat badan dan tekanan darah.

“Kedua hal ini bekerja sinergis dengan pengobatan medis untuk mengurangi gejala dan mencegah komplikasi,” katanya.

BACA JUGA  La Rose Bridal Tampilkan Tren Busana 2025 dalam “Aurum Dusk” Fashion Show

Pos terkait