MATASEMARANG.COM – Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Semarang berupaya meningkatkan aktivitas fisik Masyarakat dan mencegah meningkatnya penyakit tidak menular dengan inovasi Gerakan Masyarakat Mlaku Sehat (Gemas).
Kepala Dinas Kesehatan Kota Semarang M. Abdul Hakam mengatakan berdasar dari hasil Cek Kesehatan Gratis (CKG) menunjukkan 94 persen Masyarakat masih kurang melakukan aktivitas fisik menjadi latar belakang adanya inovasi Gemas ini.
Dia mengatakan bahwa kondisi tersebut menjadi perhatian serius. Pasalnya, kurangnya aktivitas fisik dapat berisiko meningkatkan kejadian penyakit tidak menular, seperti hipertensi, diabetes melitus, obesitas, penyakit jantung hingga gangguan Kesehatan mental.
“Mlaku sehat bukan hanya olahraga, tetapi menjadi budaya hidup sehat masyarakat Kota Semarang. Gemas diharapkan mampu menggerakkan seluruh lapisan masyarakat agar lebih aktif bergerak demi kualitas hidup yang lebih baik,” kata Hakam, Sabtu, 9 Mei 2026.
Hakam mengatakan ada beberapa tujuan utama program Gemas, yakni selain bisa mencegah penyakit tidak menular, mengurangi stres dan menurunkan risiko depresi, Gerakan ini juga bisa meningkatkan produktivitas dan kualitas hidup Masyarakat, mengurangi beban biaya Kesehatan hingga mendukung Pembangunan lingkungan sehat dan aktif.
“Gemas ini juga menjadi pengembangan dari program aktivitas fisik dan pengendalian obesitas yang kmai jalankan sejak tahun 2023,” bebernya.
Pada tahun 2023, Dinas Kesehatan Kota Semarang mengembangkan inovasi Valas (Virtual Activity Link Semarang Sehat) melalui aplikasi penghitung langkah dengan target minimal 4.000 langkah per hari.
