Ia pun menyarankan agar anak diberikan makanan yang mengandung zat besi seperti melalui hati ayam, daging ayam dan daging sapi bagi anak-anak yang sudah mulai mendapatkan Makanan Pendamping ASI (MPASI).
Pada bayi baru lahir sampai usia 4 bulan ia menyebut masih mendapatkan cadangan zat besi dari ASI ibu. Sedangkan untuk anak usia 4 sampai 6 bulan sudah boleh diberikan suplemen zat besi, sesuai rekomendasi dari dokter masing-masing yang disesuaikan dengan kebutuhan anak.
Sebab lepas usia 4 bulan kebutuhan zat besi pada bayi mula tidak tercukupi, sedangkan bayi membutuhkan sekitar 11 miligram zat besi per hari atau setara dengan 70 gram hati ayam.
“Jumlah (kandungan zat besi kalau kita mengonsumsi hati ayam itu) lumayan kecil. Tapi kalau dia pakai daging ayam itu bisa sampai 400-500 gram. Itu cukup besar untuk (porsi) anak di 7 atau 8 bulan,“ kata Lucky. ***
